Sauna bei Erkältung? Die Ferien gehen zu Ende, die Saison der erhöhten Infektionen kommt!

Sauna bei Erkältung? Zyklische Erkältungen kehren mit dem Herbst zurück. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, wie Sie Ihr Immunsystem zum Arbeiten anregen können! Kann Ihnen eine Sauna dabei helfen? Die Sauna ist seit langem für ihre heilende Wirkung bekannt. Was beeinflusst es? sicherlich hohe Temperatur variable Luftfeuchtigkeit (abhängig von den Badebedingungen in der Sauna) Wie …

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Sauna mit Kopf – Haarpflege

Saunabäder werden mit Gesundheit und erstaunlicher Entspannung für unseren Körper und Geist in Verbindung gebracht, was natürlich unbestreitbar ist … Ein vernünftiger Saunagänger sollte jedoch wissen, wie man es klug macht! Wenn Sie regelmäßig von der Sauna nutzen, lesen Sie unbedingt diese Informationen! Sauna und Haare Die Wirkung eines Gesundheitsbades auf das Haar hängt davon …

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Aromatherapie

Aromatherapie in der Sauna … Wie man die Sinne anregt und sich positiv auf Geist und Körper auswirkt!

Die Aromatherapie ist eine seit langem bekannte und gern genutzte Methode zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit. Es kann sich äußerst positiv auf unseren Körper auswirken. Wenn Sie ein Sauna-Fan sind, müssen Sie ätherische Öle probieren! Um die Dufttherapie zu genießen, reicht es aus, ein paar Tropfen natürliches ätherisches Öl in einen Wassereimer zu …

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Saunabaden in vier einfachen Schritten. Komm, lass uns dir alles zeigen!

Saunabaden Schritt für Schritt! Unabhängig von der Art der Sauna basiert ein solches Bad auf einem Kreislaufdiagramm. Es sollten zwei oder drei Zyklen sein, um den Saunaprozess abzuschließen. Aber was bedeutet es? Der Zyklus wird als Kombination verstanden: die Aufwärmphase (Sauna) und die Abkühlphase (kalte Dusche, für Fortgeschrittene auch das Eintauchen in ein Kaltwasserreservoir oder …

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Frauen in der Sauna

Saunabad mit DreamofWood! Welche Art von Sauna ist für Sie?

Möchten Sie Ihr Abenteuer mit der Sauna beginnen, wissen aber nicht wo? Vielleicht wissen Sie nicht, welches Sie wählen sollen? Welche Sauna ist die beste für Ihre Gesundheit? Wir beraten und laden Sie in die Saunawelt ein. Entdecken Sie die Vorteile von Saunabädern und lieben Sie sie genauso wie wir! Die Wahl der Art des …

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